2017-11-13から1日間の記事一覧
実は! 昨日から明日まで3日間ファスティングダイエット『断食』を始めました。 勿論、体重を16日までに4~5㎏落とす理由もあるのですが、腸内調整も兼ねてもあります!(`・∀・´) そして、やはり3日とはいえ家族の協力を獲るため家族に断食する!と伝えるため…
実は! 昨日から明日まで3日間ファスティングダイエット『断食』を始めました。 勿論、体重を16日までに4~5㎏落とす理由もあるのですが、腸内調整も兼ねてもあります!(`・∀・´) そして、やはり3日とはいえ家族の協力を獲るため家族に断食する!と伝えるため…